プロや日本代表を支えた
アスリートサポート

ジュニアからトップアスリートまで対応

REA-GROWでは、 ジュニア選手の基礎づくりから、プロ・トップアスリートの競技力向上、怪我からの復帰まで、目的に合わせた完全オーダーメイドのプログラムを提供します。 筋力だけに頼るのではなく、姿勢や動作、身体の使い方を丁寧に評価し、 動作分析に基づいた根拠ある指導を行うことで、 パフォーマンスアップと理想の身体づくりを最短でサポートします。 年齢・競技レベル・体力に応じて内容を最適化し、 その場しのぎではない、再現性の高い動きと身体づくりを目指します。 「結果にこだわりたい方」のためのパーソナルトレーニングです。

期待できる効果

01

目標達成への最短ルート

アスリートから一般の方まで目的に合わせたオーダーメイド指導により、 効果を最短で実感できます。自己流よりも効率よく成果を実感できます。 「何をすればいいか分からない」という不安なく、継続しやすいのも特徴です。


02

パフォーマンスの最大化
ケガ後の対応・再発予防

身体の使い方が整うことで、スピード・キレ・安定感が向上。 競技力はもちろん、日常動作の質も高まり、 レベルに応じた確かな成長を実感できます。正しいフォームとバランスの取れた筋力を身につけることで、 関節や筋肉への無理な負担を軽減します。 トレーニング中だけでなく、日常動作においてもケガのリスクを抑えます。

03

ボディケア
コンディショニング

身体の痛みの軽減や痛みの根本改善を図ります。また日常生活における動作の癖なども本人に合わせて指導していきます。運動だけでなく栄養や心理面のサポートも行います。



03

小見出し

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ボタン

オンライントレーニング

触れずに変わる、身体の本質改善「直接触れなければ改善しない」そんな常識は、もう過去のものです。

  • オンラインでは、
  • ・動作評価による原因分析
  • ・競技特性に合わせたフォーム修正
  • ・負荷管理を徹底したトレーニング設計
  • を通して、痛みの改善やパフォーマンス向上を実現しています。
  • 実際に、
  • ・慢性的な痛みがセルフケアのみで改善
  • ・フォーム修正だけでスピード・キレが向上
  • ・オンライントレーニングのみで試合に勝利
  • といった成果も積み重なっています。
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オンライン＝妥協ではないむしろオンラインは、「自分で身体を扱える選手」になるための最短距離です。

  • ・自己理解が深まる
  • ・再現性が高まる
  • ・遠征や試合前でも調整できる
  • ・自立したコンディショニング力を身につけたい方
  • これは対面以上の価値を生むこともあります。
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こんな方におすすめです

  • 遠方で通えない方
  • 忙しく移動時間を削減したい
  • 遠征が多いアスリート
  • 自立したコンディショニング力を身につけたい方
  • 距離は、成果の障害にはなりません。
    本質を捉えた指導があれば、身体はどこでも変わります。
    オンラインで、あなたの可能性を最大化しませんか。
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オーダーメイドボディメイク

医療国家資格者が本気でつくる
一生モノの身体づくり

✔出産後に崩れた体型を戻したい
✔昔より疲れやすくなった
✔自己流ダイエットで限界を感じている
✔将来の健康も意識したい

そんなあなたへ、ただ単に「痩せる」ではなく「機能から美しくする」、本気で自分を変えたい人のための場所です。
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パーソナルトレーニングの流れ

01　アセスメント

まず初めに、トレーニングの目的や目標を確認します。次に、姿勢や動作評価の結果から、お客様のカラダの状態を把握します。現在の課題とその原因をご説明した後、お客様の理想実現に向けて個別のトレーニングプランを提案します。トレーナーがカラダを評価せずにトレーニング指導することは、ドクターが検査や診断をせずに薬を処方するのと同じです。根拠あるトレーニングにアセスメント（評価）は欠かせないため、適宜行っていきます。

02　リセット（不調の改善）

姿勢や動作評価に基づき、必要となるケア／ストレッチング(筋膜リリース)などを行っていきます。関節の詰まりや動きの悪さを改善し、筋肉の柔軟性や動きのなめらかさを改善することは、その後のトレーニングをしていく上でとても重要な基礎となります。ただ単に緩めたり伸ばせば良いのではなく、カラダの構造を理解した上で人間本来の機能的な状態にリセットすることが、質の高いトレーニングに繋がります。

03　リセット（姿勢と呼吸の調整）

肩こりや腰痛は国民の約7割が抱える国民病として知られており、その原因は多岐にわたります。
その中でも自律神経の乱れは大きな要因の一つで、その対処法として『呼吸』はいつでもどこでも行える特効薬です。

04　ムーブメント

自身の身体を理解し、不調を改善することに加え、動ける身体づくりをしていきます。単に関節の動きや筋肉の柔軟性を高めることだけでなく、自体重を中心としたファンクショナルトレーニングで、全身での安全かつ効率的な動作を身につけていきます。

05　ストレングス

ただ単に個別の筋肉を大きくするように鍛えるのではなく、目的に合ったストレングストレーニングを、体力レベルに合わせて段階的に進めていきます。何をやるかという種目も大切ですが、目的に合わせてどのように、どんな意識でという動作一つ一つにこだわった指導をしていきます。それが結果に大きく影響してきます。

06　セルフマネジメント

仕事や日常生活において、自身の能力を最大限に発揮するためには、自身の思考や感情・行動を管理し、精神や健康状態を安定させる必要があります。
トレーニングに限らず、コンディショニングの各要素(トレーニング、リカバリー、食事、睡眠、メンタルなど)を高めるサポートを行っていきます。
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Price

料金

入会金0円

スケジュール（スマホ横スクロール）はタブレット以上のサイズでのみ編集可能です
（実際の公開ページではタブレットサイズ以下で横スクロールが表示されます）
1回の利用料金
60min
90min
120min
高校生以上
パーソナル
12,000
（税込:13,200）
18,000
（税込:19,800）
24,000
（税込:26,400）
グループ
23,000
（税込:25,300）
35,000
（税込:38,500）
47,000
（税込:51,700）
小～中学生
パーソナル
9,000
（税込:9,900）
13,500
（税込:14,850）
18,000
（税込:19,800）
グループ
17,000
（税込:18,700）
26,000
（税込:28,600）
35,000
（税込:38,500）
13:00 - 18:30
●
●
/
●
※グループは最大4名まで対応可能（兄弟の場合はパーソナル1時間あたり、お一人につき＋1,100円）
スケジュール（スマホ横スクロール）はタブレット以上のサイズでのみ編集可能です
（実際の公開ページではタブレットサイズ以下で横スクロールが表示されます）
回数券
60min
90min
120min
高校生以上
4回分
（有効期間4ヶ月）
47,000
（税込:51,700）
70,000
（税込:77,000）
93,000
（税込:102,300）
小～中学生 
4回分
（有効期間4ヶ月）
35,000
（税込:38,500）
52,000
（税込:57,200）
69,000
（税込:75,900）
13:00 - 18:30
●
●
/
●
※回数券ご購入後は返金できませんので、ご注意ください。

他社との比較

表(他社比較＋スマホ横スクロール)はタブレット以上のサイズでのみ編集可能です
（実際の公開ページではタブレットサイズ以下で横スクロールが表示されます）
自社
A社
B社
入会金
0円
50,000円
30,000円
パーソナル（60分）
12,000円
（税込み:13,200円）
20,000円
（税込み:22,000円）
15,000円
（税込み:16,500円）
回数券（4回分）
47,000円
（税込み:51,700円）
80,000円
（税込み:88,000円）
60,000円
（税込み:66,000円）
見出し
○
紹介文や説明文などを記入してください
×
紹介文や説明文などを記入してください
△
紹介文や説明文などを記入してください
項目・枠線付き(スマホ横スクロール) はタブレット以上のサイズでのみ編集可能です
（実際の公開ページではタブレットサイズ以下で横スクロールが表示されます）
オンライントレーニング
60min
高校生以上
9,000円
（税込み:9,900円）
小～中学生
8,000円
（税込み:8,800円）
海外選手
※多少の料金変動あり
13,000円
（税込み:14,300円）
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※Wi-Fi環境下での利用を推奨しております。
※お振込み完了後、URLをお送りさせていただきます。

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Q＆A

よくあるご質問
  • Q
    保険は使えますか？
    A
    当院は使用できません。国家資格は保有していますが、お客様としっかりと向き合うために全て自費制（保険外サービス）の形を取らせいただいております。保険で受けられる以上のサービス提供を目指しています。
  • Q
    クレジットカードは使えますか？
    A
    クレジットカードは使えません。PayPay送金、銀行振込はできます。
  • Q
    予約は必要ですか？
    A
    当院は完全予約制です。飛び込みのご来院はできませんのでご了承ください。
  • Q
    予約の変更やキャンセルはできますか？
    A
    ご予約日の変更やキャンセルの場合は必ず事前の連絡をお願いします。
  • Q
    どんな服装で行けばいいですか？
    A
    当院は更衣室がありませんので、あらかじめ動きやすい服装での来院をお願いしています。（福岡スタジオは更衣室あり）
  • Q
    どのような方が来院されますか？
    A
    当院には、慢性的な痛みや体の不調、病院や整骨院を色々行ったけど良くならない、スポーツを痛みなくしたい、自分ではどうしていいかわからないなど多岐にわたるお悩みをもたれた方が来院されています。お客様は、小学生からご高齢、トップアスリートの方まで男女問わず幅広く来院されます。
  • Q
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
    A
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Accese

アクセス

田川スタジオ

福岡県田川市伊田1685-6
JR田川伊田駅より徒歩１０分
・駐車場　　1～2台
・シャワー　なし
・更衣室　　なし
・動きやすい服装、室内シューズ（裸足可）
・飲み物タオル、着替えなどはご持参ください

福岡スタジオ

福岡県福岡市博多区寿町３丁目５-１３　２F
JR南福岡駅より徒歩２分
・駐車場　　複数台（２時間無料券）
・シャワー　あり
・更衣室　　あり
・室内シューズと動きやすい服装
・飲み物やタオル、着替えなどはご持参ください